Sokaknak ismerős a helyzet, hogy bár reggel-este fogmosás, időnként még egy szájvíz is becsúszik, aztán a fogorvosnál jön a meglepetés, amikor kiderül, itt bizony szuvasodás van. Ilyenkor teljesen jogos a kérdés, hogy mégis mit csinálunk rosszul? A rövid válasz az, hogy a fogmosás nagyon fontos, de önmagában nem mindenható. Nézzük meg kicsit közelebbről, mi állhat a háttérben.
Nem csak az számít, hogy mosunk-e fogat, hanem az is, hogyan
A legtöbb ember mos fogat, a probléma inkább az, hogy nem elég alaposan, vagy nem a kritikus területeken. A fogak közötti részek, az ínyszél környéke és a hátsó őrlőfogak barázdái különösen veszélyes zónák, itt könnyen megmarad a lepedék, ami idővel savakat termel, ezek pedig lassan, szinte észrevétlenül roncsolják a zománcot. Ráadásul sokan túl erősen mosnak fogat, ami ugyan tisztának érződik, de hosszú távon károsíthatja az ínyt és a zománcot is.
Fontos tudni, hogy egy fog nem hirtelen romlik el. A szuvasodás egy lassú folyamat, amely akár hónapokig vagy évekig is tünetmentes lehet. Mire fájni kezd, addigra gyakran már mélyebben érintett a fog. Ez az oka annak is, hogy sokan értetlenül állnak egy-egy diagnózis előtt, hiszen nem is fájt eddig az a fog, mosták is, hogy lenne lyukas?
Az étkezési szokások többet számítanak, mint gondolnánk
Nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, milyen gyakran. Ha egész nap kortyolgatjuk az édes üdítőt, kávét, teát, vagy gyakran nassolunk, a fogaink folyamatos savas támadás alatt állnak. Ilyenkor a nyálnak nincs ideje helyreállítani a zománcot, még akkor sem, ha egyébként rendszeresen mosunk fogat.
Azt sem árt tudni, hogy a fogkefe sörtéi nem jutnak be mindenhová. A fogak közötti területeken könnyen megmarad az ételmaradék és a baktériumok, ami rejtett szuvasodáshoz vezethet. Sok esetben a probléma csak röntgenen derül ki, mert szabad szemmel még alig látható.
Egyéni adottságok is szerepet játszanak
Nem mindenki indul ugyanonnan, hiszen nem vagyunk egyformák. A fogzománc vastagsága, a nyál összetétele, a fogak állása vagy akár genetikai tényezők is befolyásolják, mennyire vagyunk hajlamosak a fogszuvasodásra. Van, aki kevesebb odafigyeléssel is megússza, másnak viszont sokkal tudatosabb szájápolásra van szüksége.
Miért fontosak a rendszeres ellenőrzések?
A rendszeres ellenőrzés fontosságát nem lehet elég sokszor hangsúlyozni. Vannak ugyanis olyan elváltozások, amelyeket otthon nem lehet észrevenni. Egy kezdeti szuvasodás még fájdalommentes, de időben felismerve sokkal egyszerűbben kezelhető. A kontrollvizsgálat ilyenkor nem felesleges kör, hanem megelőzés, hiszen lényegesen gyorsabban lehet egy kezdeti gondot kezelni, mint amikor már nagy a baj, mert fájdalommal is jár. Akár a fog elvesztését is okozhatja az ellenőrzés hiánya.
Tehát a rendszeres fogmosás alap, de nem garancia mindenre. A technika, az étkezési szokások, a fogközök tisztítása és az egyéni tényezők mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egy fog egészséges marad-e hosszú távon. Ha ezt megértjük, máris közelebb kerülünk ahhoz, hogy ne érjen minket váratlan meglepetés a fogorvos székében.